TALVEN JÄLKEEN VASTUSTUSKYKY UINUU – KEVÄTILMA ON RAAKA

Kaikkien pöpöjen keskellä, altistumista ja tartuntaa vältellessä unohtuu, millä tavoin voit vahvistaa omaa vastustuskykyä:

a) pidä keho lämpimänä ja pukeudu talvivaatteisiin mahdollisimman pitkään. Pipo päähän- huivi kaulaan  ja nilkat piiloon!

b) pidä vatsa lämpimänä; syö – juo lämmintä. Ei jääkaappikylmää- raakaruokaa- saati jäätelöä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *