Blogi

AKUPUNKTIO & AUTONOMINEN HERMOSTO

Nostalgiaa ja neuroanatomiaa! Tarvittiin sukellus lääkiksen opiskeluaikoihini ja tämä vuoden 1978 Weber Tafel -hermostopiirros muistuttamaan siitä, miten nerokas ihmiskeho on. Tämä kuva esittää autonomista hermostoa, joka säätelee kaikkea sitä, mihin emme voi tahdonalaisesti vaikuttaa – kuten sykettä, ruoansulatusta ja stressireaktioita. Mutta tiesitkö, että akupunktio vaikuttaa suoraan tähän verkostoon? Akupunktioneula ei vaikuta vain paikallisesti. Se lähettää signaalin eteenpäin hermostoon […]

Miten tunnistaa paras akupunktio Helsingissä? – 3 asiaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota

Kun etsinnässä on paras akupunktio Helsingissä, tarjontaa voi tuntua olevan paljon. Akupunktiolla on positiivista tutkimusnäyttöä hoidon vaikuttavuudesta esimerkiksi krooniseen kipuun, migreeniin, alaselkäkipuun, jännityspäänsärkyyn, vaihdevuosioireisiin sekä tukihoitona lapsettomuushoitoihin. Koska alalla toimii monenlaisia yrittäjiä eri koulutustaustoilla, mistä tietää, mikä on itselle kaikkein paras akupunktiohoitopaikka Helsingissä? Kiinnitä valinnassasi huomiota näihin kolmeen kriittiseen asiaan: 1. Hoitajan koulutustausta – Valitse […]

JUHANNUS KESÄPÄIVÄNTASAUS

Kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) kesäpäiväntasaus ja suomalainen juhannus merkitsevät vuoden valoisinta hetkeä. Tämä on maksimaalisen Yang-energian aikaa. Luonto on täynnä tulta, iloa, valoa ja elinvoimaa. Yangsheng- eli elämän vaaimisen taito – opettaa meitä elämään sopusoinnussa luonnon sykleissä. Kun ulkona on eniten valoa, on parasta aikaa ladata akut talven varalle. Muista kuitenkin tasaapaino – liiallinen tuli voi […]

KEHON KEVÄTSIIVOUS – VOIKUKKATEE

Keväällä keho käynnistää luonnollisen uusiutumisprosessin, jolloin talven aikana patoutunut energia, kuona ja kosteus alkaa liikkua ja voi kuumentua. Voikukka on karvas ja kylmä, ja viilentää kuumaa ja kirkastaa kertynyttä sisäistä kosteutta. Kuumuus (ärtyisyys, jano,  silmien punoitus,  ) Kuuma-kosteus ( kuumuus, paksu kate kielellä,)Turvotus (”raskas olo”) Stagnation (ärtyisyys, mielialavaihtelut) Miksi reseptissä on myös inkivääriä ja fenkolia? Voikukan kylmyys ja karvaus voi yksistään vahingoittaa vatsan Qi-lämpöenergiaa, […]

SILMÄ-QIGONG HARJOITUS

Silmä-Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitus, joka rentouttaa silmiä, vahvistaa näkökykyä ja ennaltaehkäisee silmäoireita. Harjoitus koostuu rauhallisista, pehmeistä liikkeistä, hieronnasta ja mielen tyynnyttämisestä, jotka yhdessä edistävät Qi-energian virtausta silmien alueella. Lataa ilmainen ääniteharjoitus oheisesta linkistä: https://urly.fi/47Xx

VIISI ELEMENTTIÄ – KEVÄT – KEITTO

200ml kasvislientä 50g varsiselleri 50g lehtipinaatti 50g villi/yrttejä (suolaheinä, nokkonen, karhunlaukka, kumina, pippuri) 1tl murskattuja pähkinöitä voikukanlehteä/ rucolanlehteä silputtuna päälle + isompaan nälkään : kvinoa, vihreitä linssejä, pieni määrä pieneksi paloiteltua lihaa kalaa

HOIDETAANKO PUUN LEHTIÄ VAI JUURIA?

Akupunktio on paljon enemmän kuin pelkkä neulan laittaminen kipukohtaan. Paikallinen hoito voi helpottaa hetken, mutta taustalla olevien syiden hoitaminen vaatii enemmän. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä TCM juurisyiden ymmärtäminen ja hoitaminen edellyttää vuosien opiskelua ja käytännön kokemusta. Se vaatii kiinalaisen lääketieteen mukaisen diagnoosin tekemistä, sopivan meridianin ja yksiöllisten akupunktiopisteiden valintaa sekä selkeää käsitystä ja reagointia hoitoprosessin aikana. […]

MUNG-tyyny silmille

Kokeilisitko MUNG-tyynyä? Luonnostaan silmiä viilentävä mungpapu ja pehmeä kierrätyspuuvilla ovat täydellinen pari stressaantuneille silmille. Pieni teko itsellesi, suuri teko ympäristölle. Nappaa omasi mukaan seuraavalla vastaanottokäynnillä. 20€ Maksu paikan päällä https://vello.fi/qimaja