Kiinalaisena lääkärinä kehotan syksyllä pitämään huivia- ja hyvästä syystä!

Keuhkot kohtaavat hengityksessä ensimmäisenä ulkoisia sairastuttavia tekijöitä, kuten syksyn kylmän ilman ja tuulen.

Toinen kehoalue, mistä kylmä ja tuuli tunkeutuvat kehoon on niska. Syksyllä niskan suojaaminen kylmältä on tärkeää.

Vaikka olisi aurinkoista, ota aina huivi mukaan kun suuntaat ulkoilmaan!

Vastaa