Jäisen veden juominen suomalaisen kylmässä ilmastossa jäädyttää vatsan Qi- energiaa. Se voi aiheuttaa ylävatsakipuja, turvotusta, palelemista, väsymistä ja heikentää ruoansulatusta. Suomalaisilla on paljon vatsavaivoja ja yksi syy on jääkylmät juomat Tässä kahvila, jossa harvinaista kyllä saa pyytämättä huoneenlämpöistä vettä juodakseen- suosittelen! Patisserie Teemu & Markus, Yrjönkatu 25 Helsinki
Kiinassa ruokailu liittyy vahvasti sosiaaliseen kanssakäymiseen. Ei ole juhlaa, vierailua, retkeä tai neuvottelua ilman syömistä. Kiinan kielelläkin tervehditään ”Miten menee?” sijaan ”Oletko syönyt tarpeeksi?”. Suomessakin voisimme enemmän viettää aikaa yhdessä syöden ja seurustellen. Jokapäiväisen ruoan tarkoitus on tukea ”Vatsaa” täydentämään uusiutuvaa energiavarantoa. Kiinalaisittain päivän ruokarunkona toimii viljatuotteet; riisi ja puurot (helposti sulavaa, lempeästi energiaa lisäävää ja…
Kiinalaisittain ”jos vatsa on kunnossa, kaikki on kunnossa”. Suomalainen vatsa ei ole kunnossa- se kapinoi! Lähes viikottain vastaanotolleni hakeudutaan vatsaongelmien vuoksi. Useimmiten taustalta ei oireisiin löydy elimellistä syytä ja kysymys kuuluu- mitä tälle voi tehdä? Suomi on kylmä maa. Globaalisti katsoen me elämme talvet ”pakasteessa” ja kesätkin usein ”jääkaapissa” (oliko toissa juhannuksena juuri +10…
Pakkasella nilkat paljaana. Juuri täällä nilkan alueella on kolmen yin-energiameridiaanin risteysasema, akupunktiopiste SP6 sanyinjiao, jolla on vaikutusta alavatsaan ja kuukautiskiertoon. Tytöillä kuukautiskierron vuoksi neste-energiavirtaus on herkempi häiriöille kuin pojilla. Esim. kuukautiskivut aiheutuvat kiinalaisen lääketieteen mukaan useimmiten Kylmästä. Pakkasella ja…
Kiinalaisen lääketieteen mukaan vilustuminen, kylmettyminen aiheutuu todellakin Kylmästä. Terapiassa pyritään vahvistamaan kehoa ja parantamaan sen reaktiokykyä. SAUNA lämmittää kehoa sekä vahvistaa Wei Qi-puolustus-energian toimintoa eli ihohuokosten avautumista ja sulkeutumista. Kylmettymisen aiheuttaja lämmitetään siten hikoilemalla ulos. Koululääketieteen mukaan vilustuessa virukset tunkeutuvat limakalvojen kautta elimistöön ja lisääntyvät. Tämä tapahtuu melkein aina ihon ja limakalvojen kautta, joten…
Akupunktiopiste ”pulppuava lähde” yongquan R1 Hierotaan peukalolla kevyesti 50 kertaa per jalka Vahvistaa Qi alkuperäisenergiaa, laskee verenpainetta, rentouttaa ja parantaa unta
Joskus voi ongelma ratketa yllättävällä tavalla. Liisa (nimi muutettu) kysyi vastaanotollani: ”Nenäni on jatkuvasti aamuisin tukossa ja etenkin flunssa menee minulla aina poskionteloihin. Mikähän siinä on?” Kävi ilmi, että Liisalla oli tapana juoda iltaisin jääkaappikylmää appelsiinituoremehua. Etenkin flunssan aikana hän oikein kunnolla tankkasi terveellistä C-vitamiinia sisältävää appelsiinimehua parantuakseen. Kiinalaisen ruoka-aineopin mukaan viilentävä appelsiinituoremehu tuottaa kehoon…
Katso kieltäsi, niin tiedät miten voit! Hyvin usein minulta kysytään: “mitä tämä kate kielessäni tarkoittaa (harjasin sen kyllä aamulla pois)”? Kiinalaisittain sille on oma selityksensä. Kieltä arvioidaan mm. koon, värin, rakenteen, katteen sekä 5 elementin mukaan. Perusperiaatteita kielen tulkintaan on helppo oppia ja kieli toimii hyvänä kehomittarina hyvinvoinnin ja omahoidon seurannassa.
PLEASE SHAREOutrageously biased decision by UK's National Institute for Health and Care Excellence on acupuncture and… Julkaissut The Journal of Chinese Medicine 30. marraskuuta 2016