Blogi

QI GONG – TYÖSTÄ QI-ENERGIAA

   Qi – energiaa työstetään (gong) eli liukuvilla liikkeillä, hengityksellä sekä mielikuvaharjoituksilla vahvistetaan ja elvytetään Qi – energiaa, mikä edistää terveyttä, vahvistaa kehoa ja tasapainottaa mieltä. Kuvasarjan Qigong -harjoitus 8 Brokadia vahvistaa kaikkia tuki- ja liikuntaelimiä sekä vastustuskykyä, joten se soveltuu erityisen hyvin ennaltaehkäisyyn.

AKUHARJAUS

Pikkutyttönä kotikylän terveyssisar ehdotti kuiville kintuilleni kuivaharjausta, jota pikkusiskoni kanssa teimmekin jonkin aikaa. Eikä hassumpi suositus ollenkaan! Kuivaharjaa, tai harjaa suihkun tai saunan yhteydessä raajat kauttaaltaan sekä koko kehon vatsa- ja selkäpuoli rivakasti. Harjaus kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa ja parantaa kehomeridiaanien Qi-energiakiertoa.

VASTAANOTTO SIIRTYY 1.1.21 LÄHTIEN Lääkäriasema Sofianovaan

Vastaanotto siirtyy 1.1.2021  Lääkäriasema Sofianovaan Helsingin ydinkeskustaan. Rikhardinkatu 4 B 19 , 00130 Helsinki https://www.sofianova.fi Nettiajanvaraus 1.1.2021 lähtien https://vello.fi/sofianova/ Olet lämpimästi tervetullut – uuteen paikkaan – samaan hoitoon!

TUIJOTA TULEHEN

Liekki lämmittää lepattaa sykähdyttää energisoi saa sinut hymyilemään, nauramaan -elämälle    

Akupunktio-Qimajan lääkäri Tiina Petäjä jatkokouluttautuu

CPS (Certified Physician of Chinese Medicine) lääkäreille suunnattu perinteisen kiinalaisen lääketieteen tutkinto SMS München. . Opintokokonaisuus on saksankielisen alueen laajin ja pätevöittävin lääkäreille suunnattu kiinalaisen lääketieteen koulutus. . Opinnot sisältävät vähintään 1000 oppituntia, koostuu eri osa-alueiden moduuleista (diagnostiikka, fysiologia, akupunktio, kiinalainen rohdoslääkintä, kliiniset hoitokäytännöt sekä ravintoterapia)  

UPPOUDU VETEEN

 Vaikka pinnalla kävisi aallokko, pohjalla on syvä pysyvän hiljaisuuden syli

KOSKETA PUUTA

Elinvoimainen puu on harmoninen, juurtunut, latvasta joustava, elastinen, keinuva ja aktiivisesti energiaa liikkeelle heilauttava. Halausterveisin Petäjä

Akupistehieronta vahvistaa vastustuskykyä korona-aikana 1/4

  AKUPISTE Zusanli  (S36) Vahvistaa vastustuskykyä ja Kiinassa suositellaan erityisesti ennaltaehkäisemään Covid-19 -tautia. Paikantaminen: 1 kädenleveys polvilumpion alapuolella ja 1 peukalonleveys sivulle sääriluusta ulospäin. Akupisteen  hoitoaihe ja vaikutus: ennaltaehkäisevä, yleinen vahvistava ja tasapainottava vaikutus. Lähde: Qigong für Anfänger von Dr. Ute Engelhardt SMS Hiero  pyörivällä painaltavalla liikkeellä etu- ja/tai keskisormella tai vastakkaisen käden peukalolla noin minuutin ajan.