TUIJOTA TULEHEN
Liekki lämmittää lepattaa sykähdyttää energisoi saa sinut hymyilemään, nauramaan -elämälle
Blogi
MAAEMON SYLISSÄ
Tunne miten se Rauhoittaa, Ravitsee Hoivaa Juurruttaa
Akupunktio-Qimajan lääkäri Tiina Petäjä jatkokouluttautuu
CPS (Certified Physician of Chinese Medicine) lääkäreille suunnattu perinteisen kiinalaisen lääketieteen tutkinto SMS München. . Opintokokonaisuus on saksankielisen alueen laajin ja pätevöittävin lääkäreille suunnattu kiinalaisen lääketieteen koulutus. . Opinnot sisältävät vähintään 1000 oppituntia, koostuu eri osa-alueiden moduuleista (diagnostiikka, fysiologia, akupunktio, kiinalainen rohdoslääkintä, kliiniset hoitokäytännöt sekä ravintoterapia)
UPPOUDU VETEEN
Vaikka pinnalla kävisi aallokko, pohjalla on syvä pysyvän hiljaisuuden syli
KOSKETA PUUTA
Elinvoimainen puu on harmoninen, juurtunut, latvasta joustava, elastinen, keinuva ja aktiivisesti energiaa liikkeelle heilauttava. Halausterveisin Petäjä
Akupistehieronta vahvistaa vastustuskykyä korona-aikana 1/4
AKUPISTE Zusanli (S36) Vahvistaa vastustuskykyä ja Kiinassa suositellaan erityisesti ennaltaehkäisemään Covid-19 -tautia. Paikantaminen: 1 kädenleveys polvilumpion alapuolella ja 1 peukalonleveys sivulle sääriluusta ulospäin. Akupisteen hoitoaihe ja vaikutus: ennaltaehkäisevä, yleinen vahvistava ja tasapainottava vaikutus. Lähde: Qigong für Anfänger von Dr. Ute Engelhardt SMS Hiero pyörivällä painaltavalla liikkeellä etu- ja/tai keskisormella tai vastakkaisen käden peukalolla noin minuutin ajan.
PYSY LÄMPIMÄNÄ
TALVEN JÄLKEEN VASTUSTUSKYKY UINUU – KEVÄTILMA ON RAAKA Kaikkien pöpöjen keskellä, altistumista ja tartuntaa vältellessä unohtuu, millä tavoin voit vahvistaa omaa vastustuskykyä: a) pidä keho lämpimänä ja pukeudu talvivaatteisiin mahdollisimman pitkään. Pipo päähän- huivi kaulaan ja nilkat piiloon! b) pidä vatsa lämpimänä; syö – juo lämmintä. Ei jääkaappikylmää- raakaruokaa- saati jäätelöä
KARDEMUMMA – EI TURHAAN TYKÄTTY
Suomalaisten rakastama jouluglögi-korvapuustimauste Kardemumma on aromaattinen mausterohdos, joka tukee ruoansulatusta. Se lämmittää ”kylmää”, vahvistaa ja säätelee Qi-energiaa, ja siten lievittää vatsan turvotusta ja kipua.
MULPERIMARJA-makea ja rautainen
Mulperimarja sisältää runsaasti rautaa, karotiinia, B1, B2 ja C vitamiinia. Kiinassa mulperimarja on perinteisesti sekä elintarvike, että kiinalaisen lääketieteen rohdos. Mulperi vahvistaa, kosteuttaa ja auttaa mm. selkä-, nivelvaivoihin. Siten kourallinen mulperia puuroon paitsi maistuu makealta, myös vankistaa kehoa syyspimeillä.
AKUPUNKTIO VOI AUTTAA KUIVASILMÄISYYTEEN
Akupunktio voi auttaa kuivasilmäisyyteen. Linkissä tutkimustietoa ns. primääri Sjögren syndrooman akupunktiohoidosta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103850