Akupunktio migreenin täydentävänä hoitona

Neurologian dosentti Mikko Kallela käsittelee migreenin hoitolinjauksia melko tuoreeltaan Lääkärilehdessä: “Migreeni on monimuotoinen ja monitekijäinen sairaus. Nykyteorian mukaan migreeni on neurovaskulaarinen sairaus; hermostollinen herkkyys verisuonimekanismeilla terästettynä. Migreenin monimuotoisuus asettaa hoidolle haasteita ja tutkimusten mukaan parhaat hoitotulokset saadaan moniammatillisen asiantuntijaryhmän kokonaisvaltaisella otteella. Ei-lääkkeelliset hoidot Migreeniä tulee aina hoitaa myös ei-lääkkeellisin keinoin. Akuutissa kohtauksessa auttavat usein viileys,…

Lue lisää

Mitä paikkaa pelaat?

Koripallossa pelaajilla on oma toisia tukeva roolinsa. Jos kaikki toimivat tasapainoisesti, peli kulkee flowssa. Jokaisessa meissä itsessään on kaikkia näitä 5 elementtiä, mutta usein jokin painottuu. Kuka sinä olet näistä viidestä? PUU:  TAISTELIJA- PONNISTUS liike:  nouseva lihasjännitys, elastinen, ponnistava, laajeneva, venyttävä, rullaavaa, heilauttavaa, pyöräyttävää, vastusta hyväksi käyttävä. Ominaisuus: voimakastahtoinen, konfrontoiva, innovatiivinen, impulsiivinen, päättäväinen. TULI: PELAAJA- DONKKAUS…

Lue lisää

Moxibustio (=akupistelämmitys) auttaa kuukautiskipuun yhtä hyvin kuin lääkkeet

  Kiinalaiset tutkijat hoitivat 152 kuukautiskipupotilasta 3 kkn ajan joko moxibustiolla tai Ibuprofenilla. Moxibustiota tehtiin 3 kkn ajan 7 pvnä päivittäin ennen kuukautisia kolmeen akupunktiopisteeseen. Hoidon jälkeen molemmissa ryhmissä kipu väheni yhtä paljon. 3 kk hoidon jälkeen moxibustion vaikutus oli parempi ja pitkäkestoisempi kuin Ibuprofenin. (Moxibustion for pain relief in patients with primary dysmenorrhea: A…

Lue lisää

Akupunktiota ruoansulatushäiriöihin

Korealaiset tutkijat hoitivat 76 potilasta, joilla oli ruoansulatushäiriöitä, joko 2 kertaa viikossa 15min kerrallaan akupunktiolla tai heidät asetettiin jonotuslistalle. 4 viikon hoidon jälkeen akupunktio lopetettiin ja jonotuslistalla oleville aloitettiin hoito. Tässä vaiheessa akupunktioryhmän oireet olivat vähentyneet 59%, kun taas kontrolliryhmässä vain 3%. 8 viikon hoidon jälkeen, jolloin kontrolliryhmää oli hoidettu 4 viikkoa, ei ryhmien välillä…

Lue lisää

Akupunktio vastaan syysblues

Mieli maassa? Hyvästi valoinen kesä ja lämpö. Syksy ovella; päivät lyhenevät ja kylmenevät. Akupunktiolla voidaan parantaa stressinsietoa ja siten vastustuskykyä

Kevät – silmissä kutina kuin hyönteiskihinä!

Silmät punaiset, kutisee, kirvelee ja  valuu!  Kiinalaisittain oire on Tuuli-Kuumasta. Hyvä apu löytyy krysanteemi- ja minttuteestä – teekaupasta KRYSANTEEMI viilentää kuumaa, hälventää tuulta, kirkastaa pään ja silmät MINTTU hälventää tuuli-kuumaa, kirkastaa pään ja silmät, auttaa kutinaan

DIGI-lääkäri vai AKU-lääkäri?

Puhutaan digitalisaatiosta, roboteista, tekoälystä, joka tulee tulevaisuudessa korvaamaan lääkärin työn – ehkä kokonaan? Tässä työssäni 10 henkilöä päivässä x 5päivää viikossa x 45viikkoa vuodessa x 20 vuoden ajan =45 000 ihmisen kohtaamista – vähintään.   Ihmisiä sairaalassa, päivystyksessä, kotikäynneillä, yöllä, päivällä, työpaikalla ja vastaanotolla. Ihmisiä Saksassa, Suomessa, maaseudulla, suurkaupungeissa, kaikista maailman kolkista, eri ikäisiä, eri kielisiä…

Lue lisää

Jääpalaveden juominen pannaan!

Jäisen veden juominen suomalaisen kylmässä ilmastossa jäädyttää vatsan Qi- energiaa. Se voi aiheuttaa ylävatsakipuja, turvotusta, palelemista, väsymistä ja heikentää ruoansulatusta. Suomalaisilla on paljon vatsavaivoja ja yksi syy on jääkylmät juomat Tässä kahvila, jossa harvinaista kyllä saa pyytämättä huoneenlämpöistä vettä juodakseen- suosittelen! Patisserie Teemu & Markus, Yrjönkatu 25 Helsinki

Suomalaisen vatsan lämpövallankumous (osa 2/2)

Kiinassa ruokailu liittyy vahvasti sosiaaliseen kanssakäymiseen. Ei ole juhlaa, vierailua, retkeä tai neuvottelua ilman syömistä. Kiinan kielelläkin tervehditään ”Miten menee?” sijaan ”Oletko syönyt tarpeeksi?”. Suomessakin voisimme enemmän viettää aikaa yhdessä syöden ja seurustellen. Jokapäiväisen ruoan tarkoitus on tukea ”Vatsaa” täydentämään uusiutuvaa energiavarantoa. Kiinalaisittain päivän ruokarunkona toimii viljatuotteet; riisi ja puurot (helposti sulavaa, lempeästi energiaa lisäävää ja…

Lue lisää

Suomalaisen vatsan lämpövallankumous (osa 1/2 )

  Kiinalaisittain ”jos vatsa on kunnossa, kaikki on kunnossa”. Suomalainen vatsa ei ole kunnossa- se kapinoi! Lähes viikottain vastaanotolleni hakeudutaan vatsaongelmien vuoksi. Useimmiten taustalta ei oireisiin löydy elimellistä syytä ja kysymys kuuluu- mitä tälle voi tehdä? Suomi on kylmä maa. Globaalisti katsoen me elämme talvet ”pakasteessa” ja kesätkin usein ”jääkaapissa” (oliko toissa juhannuksena juuri +10…

Lue lisää