Pikkutyttönä kotikylän terveyssisar ehdotti kuiville kintuilleni kuivaharjausta, jota pikkusiskoni kanssa teimmekin jonkin aikaa. Eikä hassumpi suositus ollenkaan!

Kuivaharjaa, tai harjaa suihkun tai saunan yhteydessä raajat kauttaaltaan sekä koko kehon vatsa- ja selkäpuoli rivakasti. Harjaus kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa ja parantaa kehomeridiaanien Qi-energiakiertoa.

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *