QI GONG – TYÖSTÄ QI-ENERGIAA

   Qi – energiaa työstetään (gong) eli liukuvilla liikkeillä, hengityksellä sekä mielikuvaharjoituksilla vahvistetaan ja elvytetään Qi – energiaa, mikä edistää terveyttä, vahvistaa kehoa ja tasapainottaa mieltä. Kuvasarjan Qigong -harjoitus 8 Brokadia vahvistaa kaikkia tuki- ja liikuntaelimiä sekä vastustuskykyä, joten se soveltuu erityisen hyvin ennaltaehkäisyyn.