5 elementtiä

Elämän kiertokulku

Yin ja Yang -vastakkaisvoimien liikettä ja Qin virtausta voi kuvata viiden eri muuntautuvan vaiheen loppumattomana kehänä. Tällä tavoin kaikki elämän ilmiöt syntyvät ja seuraavat toisiaan, kuten luonnossa kevät-kesä-myöhäiskesä-syksy-talvi ja näiden symboleina puu-tuli-maa-metalli-vesi.

Vaiheiden energia:

PUU KEVÄT –  Keväällä kaikki herää alkaen kasvaa lämmön ja valon vaikutuksesta: puu kasvaa pituutta, silmu avautuu, lehti puhkeaa kukkaan. Kevät on täynnä dynaamista ylöspäin suuntautuvaa energiaa. Kehossa tämä toimintakehä aktivoi energiaa ja vastaa Qi-energian harmonisesta virtauksesta QIGONG – vahvista notkeaa energiaa 

TULI  KESÄ – Aurinko on korkeimmillaan säteillen valo ja lämpöä ympärilleen. Kukkaloisto on värikkäimmillään ja kesä parhaimmillaan. Kehossa tämä toimintakehä ilmentää persoonaa, säätelee tärkeitä henkisiä prosesseja kuten keskittymistä ja unta ja on siten perustavanlaatuisesti merkittävä QIGONG – vahvista keskittymistä 

MAA SYYSKESÄ – Palanut tuhka maatuu mullaksi. Se kerää energiaa kantaakseen hedelmää ja ravitakseen kaiken ympärillään. Kehossa tämä toimintakehä on kehon ”keskus” joka prosessoi materiaalista aineenvaihduntaa QIGONG – vahvista vatsaa

METALLI SYKSY – Metalli vetäytyy ja tiivistyy maan uumenissa. Kehossa tämä toimintakehä ilmentää kehon pintaa ja vastaa etenkin kehon rytmisistä prosesseista kuten esim. hengityksestä,  sekä vastustuskyvystä  QIGONG -vahvista vastustuskykyä 

VESI TALVI –  Vesi viilenee talvella, pisaroituu ja muuttuu jääksi. Se varastoituu ja talvehtii kastellakseen keväällä luonnon uuteen kasvuun. Kehossa tämä toimintakehä on elämän perusta, ”sokkeli” ja energiavarasto    QIGONG – vahvista resilienssiä 

Kehossa Qi energia virtaa 5 elementin alueiden kehässä sekä vuorovaikutuksessa toisiinsa. TCM (perinteinen kiinalainen lääketiede) diagnoosilla määritellään alueiden ja niiden välinen epätasapaino, minkä mukaan suunnitellaan hoito.